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北京家恩德仁醫院:小S女兒睡覺用口呼吸引爭議!這個習慣可能會毀掉孩子的顏值

2019年11月08日14 : 17北京家恩德仁醫院

花式曬娃,已經成為了很多娃爹媽日常生活中的一部分了!


心情好的時候要曬,心情不好的時候也要曬一曬……很多明星也不例外!


前段時間,小S在網上曬了一組女兒睡覺的照片,并配文:小天使,我是指睡著的時候~


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不過在感慨許老三可愛的同時,有細心網友發現了一個嚴重的問題,隔空對小S喊話,這到底是腫么回事呢?


原來網友提醒:小S的女兒在睡著時,嘴巴是張著的,有睡覺用嘴呼吸的嫌疑!仔細看看還真是……


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因為這件事,微博評論區還引發了不小的爭議!有人提醒,這很有可能是“口呼吸”。


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額!細思極恐呀……相信很多娃爹媽看到后都在心里默默的回憶,自家的孩子是不是也有睡覺時用口呼吸的習慣?


那么張嘴睡覺是不是就等于口呼吸呢?口呼吸是一種病么?需不需要干預?對孩子身體有什么影響呢?是不是真的會讓孩子變丑?


今天我們就邀請北京家恩德仁醫院兒科醫生王國蓮主任,來給我們詳細解讀一下口呼吸……



何謂“口呼吸”?


口呼吸是夜間睡眠張口呼吸的簡稱。人類正常的呼吸通道是通過鼻腔,但在某些生理情況下,人們會在部分情況下使用口呼吸,諸如在劇烈運動的時候需要更多的空氣,鼻呼吸會轉化為口鼻同呼吸。如果在通常情況下,通過口腔呼吸,那就不正常了,如不及時治療會造成上頜骨發育不良、牙列發育不齊、唇肌松馳、開唇露齒、唇外翻、上等面容問題和體態的改變。


 

為什么孩子會用“口呼吸”呢?


★一般情況下來說,寶寶張口呼吸并不是有意的行為,而是由某些病變所引起的,常見的病因有:鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等。由于這些病因存在,常常使鼻腔呼吸阻塞,妨礙正常的鼻呼吸。

★ 還有一種是不良習慣導致的,比如奶嘴吃的太久,特別愛吸吮手指,或者吞咽方式不正確,都會導致孩子的上頜骨向上生長,鼻腔空間變窄,自然不通氣。



張嘴睡覺≠口呼吸



醫生強調,張嘴睡覺不等于口呼吸,家長不妨先判斷一下孩子是否真的是“口呼吸”。


簡單的辦法就是在孩子放松的狀態下,看TA上唇和下唇之間是否自然閉合;還可以在孩子晚上睡覺時,放一面小鏡子在孩子的口腔處,看看口腔處是否有霧氣形成,如果有霧氣說明是口呼吸;或拿一根細細的棉條放在孩子鼻孔前方,如果鼻腔有氣流進出將其吹動,就可以初步判斷孩子存在口呼吸的情況。 


 一般孩子3歲時,家長如果嚴重懷疑孩子是口呼吸,自己又無法判斷,應該到醫院就診。如果確認不是口呼吸,那么即便張著嘴睡覺也不用太過擔心。



睡覺還能把人睡丑了?


答案是肯定的,因為“口呼吸”就能把人睡丑。


口呼吸的后果有多嚴重,用醫生一句話來說它就是孩子顏值的殺手!!醫生指出正常人的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。而睡覺時如果長期用口呼吸,氣流會沖擊硬腭,使之變形。久而久之,面部的發育也會受到影響,出現上唇短厚翹起、牙齦因為長期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙,缺乏表情,形成所謂的“ 腺樣體面容”。


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從下面這張圖中,可以清晰的看到,小男孩從10歲到17歲的樣貌變化,而這一切的改變都是由“口呼吸”引起的。


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“口呼吸”原來會造成這么多的危害!


口呼吸除了會讓孩子越長越丑,還會對身體和智力造成很多危害,例如:


1、口腔畸形——造成口腔牙齒畸形、咀嚼功能下降,影響食欲,口腔干燥;


2、誘發上呼吸道疾病——口腔吸入空氣的速率比鼻子更快。人在用鼻子呼吸時產生后壓,促使肺部膨脹的更大,并且身體能從吸入的空氣中榨取更多的氧氣。但在口腔呼吸時造成的壓力較小,并且會導致肺部通風水平的下降。即影響肺泡組織,導致呼吸功能降低,且因空氣沒有經鼻腔過濾而直接進入肺部,容易誘發呼吸道疾病;


3、妨礙智力發育——表現為記憶力下降、反應遲鈍、智商降低。如果你印象中有的孩子成天表情就是如下圖這樣,開唇露齒,表情呆滯,說明很有可能是口呼吸問題已經開始影響TA的身高和智力發育。(正常鼻呼吸刺激生長激素分泌,口呼吸的孩子則分泌較少)


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4、體態發生變化——長時間的用嘴呼吸,會造成頭向前傾,脖子頭一旦前傾,脖子后面會受到很大的力,頸椎也會前傾。脖子和頸椎持續疼痛,含胸駝背的就不遠了。


看了口呼吸有這么多危害,是不是很多娃爹娃媽開始后怕啦!從現在開始重視孩子的口呼吸問題也為時不晚。


醫生提醒家長,如果覺得孩子有睡覺時用口呼吸的問題,還是要及時到醫院就診,讓醫生來診治以免耽誤病情,影響孩子身體健康和引起長相的改變。




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